I jakten på kilo att bli av med, fick jag en bra sjuss i helgen. Då magen kajkat ur så kunde jag notera en nedång på 2,6 kilogram på 2 dagar. Kanske inte en bestående viktminskning men ändå ett steg mot målet. Magsäcken krymps ju när man inte äter vilket göra att portionerna nu med mindre problem kan göras mindre. Detta ger hopp om det fortsatta arbetet mot en lägre totalvikt kan uppnås.
Kommer jag bara igång med motionen igen efter detta så skall väl det hela fortsätta ner i en härlig men lagom fart för en mer bestående målvikt.
Jag arbetar vidare...
2 kommentarer:
Gottigottgott! Jag har också en konstant kurva som pekar nedåt. Ca 5 kilo har flytt sin kos sedan strax före jul. Känns hur skönt som helst! Bara 2,6 kg kvar till målvikt. En maghistoria bort bara alltså!
Fasiken vad alla är duktiga. Men det är bra Jerker, Bra bra bra! F
Skicka en kommentar